英会話が恥ずかしい…その気持ち、あなただけじゃないんです
英語を話してみたい気持ちはあるのに、実際に声に出すのはちょっと…って感じたこと、ありませんか？実はそれ、あなただけじゃなくて、すごく多くの人が感じていることなんです。まずはその理由から見ていきましょう。
なんで英会話って恥ずかしく感じちゃうの？その理由をチェック！
英会話をするとき、ちょっと緊張してしまったり、口ごもってしまうことってありますよね。実はその「恥ずかしさ」って、ほとんどが「間違えたらどうしよう」とか「変に聞こえたらイヤだな」っていう不安から来てるんです。日本人は特に「正しく話さなきゃ」って思いやすい傾向があるから、どうしても完璧を目指してしまって、自分にプレッシャーをかけてしまうんですよね。でも英語って、間違えても大丈夫なんです。むしろ「伝えよう」とする気持ちが一番大事。最初は不安でも、話してみることからすべてが始まりますよ。
笑われたらどうしよう…って思っちゃうのは日本人あるあるです
「英語話してるところを見られたら笑われるかも」って思っちゃう気持ち、すごくよく分かります。日本では、間違えることが恥ずかしいっていう文化があるので、人前で英語を話すのが怖くなるんですよね。でも海外では、「どんどん話してOK！」「間違いを恐れなくていいよ！」っていうスタンスが普通なんです。だから、ちょっとした発音ミスや文法の間違いなんて気にされません。むしろ、チャレンジする姿勢が評価されるんです。文化が違うからこそ、自分に優しくしてあげるのが大切です。
誰かに聞かれてると恥ずかしくて英語が出てこない…そんなときの対処法
英語の練習してるときに、家族がそばにいたり、周りに人がいると、「聞かれてるかも…」って思って全然集中できなかったりしますよね。特に初心者のうちは、「変な発音してたらどうしよう」って気になって、ますます口が重くなってしまいます。でも、そんなときはまず一人で練習するのがおすすめです。例えば、車の中やお風呂場、ちょっとした空き時間に英語で独り言を言ってみるだけでも、すごく効果がありますよ。少しずつ「英語を口に出す」ことに慣れていけば、人前でも話せるようになってきます。
英会話の恥ずかしさを乗り越える5つのコツ
英会話に挑戦しようとしても、恥ずかしさが邪魔してなかなか続かない…そんな悩み、すごく多いんです。でも、ちょっとした工夫を取り入れるだけで、気持ちはぐっとラクになりますよ！
間違えても大丈夫！慣れが一番の味方です
英会話は「慣れ」がとにかく大切です。最初は誰でも緊張するし、うまく話せなくて当然。でも、話す回数が増えるほど「意外となんとかなるかも」って気づけるようになります。完璧じゃなくても、「伝えよう」とする気持ちが一番大事。少しずつ慣れていけば、自然と自信もついてきます。間違えることを怖がるより、「伝わった！」という成功体験を積んでいく方がずっと楽しいですよ。まずは自分のペースで、一歩ずつ始めてみてくださいね。
ひとり練習なら気楽！英会話のこっそりトレーニング法
英会話を誰にも見られず練習したいって人、多いですよね。実は、ひとりで練習するのって、けっこう効果があるんです。たとえば、鏡の前で自分に話しかけてみたり、スマホに録音して聞き返してみたり。最初はちょっと照れくさいけど、慣れてくると発音や話し方のクセが見えてきて、「もっとこうしよう」って気づけるようになります。誰にも見られず自分のタイミングでできるので、恥ずかしさも感じにくくなりますよ。ぜひ、こっそりトライしてみてください。
英語初心者こそやってほしい！「自信」を育てる簡単な方法
英語が苦手な人ほど、「話せた！」という経験を積むことが大事です。いきなり長文を話そうとせず、まずは「Good morning!」とか「How are you?」といった簡単なフレーズから始めてみましょう。それを何回も口に出していると、自然と体にしみ込んできます。そして、スムーズに言えたときの達成感が自信に変わっていくんです。繰り返し練習して、自分の得意な表現を増やしていくのがポイント。ゆっくりでいいので、まずは自分に「できた！」という感覚をあげてあげましょう。